که تاسو د خوږو څښاکونو لپاره د تازه او صحي بدیل په لټه کې یاست، چمکۍ اوبه یو غوره انتخاب دی.تاسو ممکن دمخه په مشروباتو کې د کاربونیشن اهمیت سره آشنا یاست.لاندې، موږ به څلور ډوله چمکونکي اوبه وپلټو:
روښانه معدني اوبه یو طبیعي اختیار دی چې د پیړیو راهیسې شتون لري.دا په طبیعي ډول کاربونیټ شوی او د نورو کاربونیټ شوي مشروباتو په پرتله د لږ بلبلونو سره فرعي خوند لري.دا د هغو پیرودونکو لپاره غوره انتخاب دی چې د صحي انتخاب په لټه کې دي، ځکه چې دا مصنوعي خواږه او نور غیر صحي اضافه کونکي نلري.
کلب سوډا کاربونیټ شوي اوبه دي چې د بیکینګ سوډا او لږ مقدار مالګې ، سیټریټس ، بینزوایټس او سلفیټ سره خوندور وي.دا یو څو اړخیز انتخاب دی چې په کاکټیلونو او مخلوط څښاکونو کې کارول کیدی شي او په مکرر ډول په جین او ټونک کاکټیلونو کې کارول کیږي.
د ټونیک اوبه یو ځانګړی تریخ خوند لري او د کاربونیټ شوي اوبو، بورې او کوینین څخه جوړه شوې ده.دا د الکولي مشروباتو لپاره یو مشهور مکسر دی لکه ګین او ټونکس، جیملیټونه، او ټام کولینس.
شین اوبه د خپل تازه خوند او د پام وړ روغتیایی ګټو له امله مشهورې شوې.که څه هم کاربونیشن د غاښونو په روغتیا لږ اغیز لري، دا سپارښتنه کیږي چې د خوږو ډولونو له خوړلو وروسته غیر خوږ شوي چمکۍ اوبه غوره کړئ یا په اوبو سره مینځل کړئ.شین اوبه کولی شي په هضم کې مرسته وکړي، اشتها هڅوي، او د اطمینان لوړوي.هیڅ داسې شواهد شتون نلري چې شین اوبه د اوستیوپوروسس لامل کیږي یا د کلسیم جذب منفي اغیزه کوي.په پایله کې، چمکۍ اوبه د صحي او تازه څښاک انتخاب کیدی شي.
د پوسټ وخت: جولای-26-2023